‥今日のお弁当‥ えごまとしらすの混ぜご飯 唐揚げ 人参とズッキーニのマリネ 新玉ねぎジェノバ和え ブロッコリー和え物こんにちは。“食べるという自然体験”をモットーに、自然とともにある暮らしを目指しています、あやです。今日は、えごまとしらすの混ぜご…